Skuteczne rozwiązania
Przewodnik po pracy nad sobą i zmianami, które chcemy wprowadzić, by dostrzec własny potencjał i docenić życie we wszystkich jego wymiarach.
Wszyscy każdego dnia doświadczamy niezliczonych sytuacji problematycznych: lęki i katastroficzne myśli, bolesne straty, brak motywacji, konflikty w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji, nieumiejętność stawiania granic, niska samoocena itp. Trzeba się z nimi zmierzyć i znaleźć rozwiązanie, inaczej nie będziemy w stanie iść naprzód i czerpać z życia pełnymi garściami.
Autor wybiera trzydzieści sytuacji, z którymi najczęściej się mierzymy, i naprowadza czytelnika na rozwiązania tak, by poza pozbyciem się problemu rozwijać swoje mocne strony i budować wyższą samoocenę.
Ten poradnik stanowi pudełko niezwykłych zasobów wewnętrznych, które można rozwijać, aż do osiągnięcia swoich marzeń.
„Słowa, które wychodzą z naszych ust, mają moc budowania lub niszczenia osób i sytuacji. Wielokrotnie mówimy tak, kiedy w głębi duszy chcemy powiedzieć nie. Musimy nauczyć się mówić nie za każdym razem, kiedy jest to konieczne”.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 10
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
"Skuteczne rozwiazania" jest do bólu klasycznym poradnikiem jak sobie radzić z problemami, interpretować emocje, rozwijać asertywność i radzić z traumami. Klasyczny zestaw "pierwszej pomocy" dla ludzi pracujących nad sobą. Mogło to zabrzmieć nieco lekceważąco, ale tak nie jest. Jest to całkiem dobra i pomocna pozycja.
Czy się czymś wyróżnia? Owszem. Informacje są fajnie skondensowane do chyba 30 najważniejszych zagadnień, co ułatwi czytanie osobom które nie lubią tego robić, bądź mają trudności z utrzymaniem uwagi. Na końcu każdego rozdziału są ćwiczenia ułatwiające zrozumienie i utrwalenie treści.
Autor jest światowej sławy psychoterapeutą, a jego książki osiągają ogromne nakłady i mnóstwo ludzi deklaruje, że im pomogły. Myślę że warto mu zaufać. Raczej nie jest to książka na niezobowiązujące wieczór, tylko ma zastosowanie terapeutyczne i tak powinna być traktowana. Polecam
"Skuteczne rozwiazania" jest do bólu klasycznym poradnikiem jak sobie radzić z problemami, interpretować emocje, rozwijać asertywność i radzić z traumami. Klasyczny zestaw "pierwszej pomocy" dla ludzi pracujących nad sobą. Mogło to zabrzmieć nieco lekceważąco, ale tak nie jest. Jest to całkiem dobra i pomocna pozycja.
więcej Pokaż mimo toCzy się czymś wyróżnia? Owszem. Informacje są fajnie...